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Arroz de Forno com Legumes

com lactose·
por Sandra Berejuk

Ingredientes

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Como Fazer

  1. Cozinhe a cenoura, a vagem e o brócolis em água fervente com sal por 5 minutos. Escorra e misture com o arroz, o milho e o requeijão. Despeje em um refratário médio, cubra com o tomate e polvilhe com o queijo. Leve ao forno alto, preaquecido, por 10 minutos. Sirva em seguida.
Maristela Kern
por   Maristela Kern

Arroz de Forno com Legumes