Enviar fotos

Atenção: Imagens retiradas da internet possuem direitos autorais e estarão sujeitas a remoção caso seja comprovada a devida autoria. Dúvidas? Consulte nossos termos de uso.

Wrap de Rúcula e Frango

com lactose·com glúten·
por Luiz Lapetina

Ingredientes

Você também pode gostar

Como Fazer

  1. 1.
    Grelhe o frango e a abobrinha com azeite e sal.
  2. 2.
    Adicione os demais ingredientes, exceto a rúcula, e misture bem.
  3. 3.
    Cubra a fatia de pão folha com o recheio e por cima coloque a rúcula picada.
  4. 4.
    Dobre as pontas e depois enrole como uma panqueca.
  5. 5.
    Leve ao forno pré-aquecido por 3 minutos ou até ficar crocante.
Ronald Rufino
por   Ronald Rufino

Wrap de Rúcula e Frango