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Aves

Tortilha de Frango

Tortilha de Frango

diet
sem glúten

0

Tempo de preparo

40 min

Porção

6 porções

Cifrão

Valor por porção

R$4,71

Informação nutricional

Valor nutricional

517,99 kcal

Severina Daniela Alves da Silva

Receita enviada por Severina Daniela Alves da Silva

Em 02/08/2013

Ingredientes

Como Fazer

  • 1. Em uma panela doure a cebola e o alho no azeite.

  • 2. Junte o peito de frango desfiado, o espinafre e a lata de ervilha.

  • 3. Tempere com o orégano e a salsa (reserve um pouco do orégano e da salsa), adicione pimenta e sal a gosto e refogue.

  • 4. Em outro recipiente bata os 6 ovos inteiros, adicione a porção de orégano e salsa que havia reservado e uma pitada de sal.

  • 5. Coloque os ovos batidos numa forma de bolo inglês e adicione lentamente o refogado.

  • 6. Espalhe por cima o queijo mussarela e leve ao forno pré-aquecido em 180ºC, durante cerca de 15 minutos.

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