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Ravióli com Vegetais e Laranja

Já Fiz

Ingredientes (14)

Molho

Como Fazer

  1. 1.
    Cozinhar levemente a abóbora e a abobrinha.
  2. 2.
    Aquecer uma frigideira antiaderente, acrescentar o azeite e grelhar a abóbora e a abobrinha até dourar.
  3. 3.
    Reservar.

Molho

  1. 1.
    Refogar primeiro os talos dos aspargos em uma panela com o azeite, até dourar.
  2. 2.
    Acrescentar a polpa dos aspargos, a cebola, o amido de milho, o caldo de legumes, as tiras de casca de laranja, deixar cozinhar.
  3. 3.
    Acrescentar o sal e o manjericão.
  4. 4.
    Em um prato colocar os raviólis já cozidos e intercalar com a abobrinha e a abóbora.
  5. 5.
    Regar com o molho de aspargos e salpicar o queijo parmesão.

380 calorias cada porção.

 

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MassasLegumesAzeiteCaldo de legumesAmido de milhoAzeite de olivaCasca de laranjaCebolaLaranjaQueijoRicotaParmesão raladoManjericãoParmesãoCafé da manhã

Ravióli com Vegetais e Laranja