Livro de Receitas
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lactose glúten vegano
Ingredientes
Acompanhamento
Como Fazer
- Tempere o lombo com sal e pimenta. Prepare a marinada com o suco de limão, o vinho e o alho, deixando o lombo imerso no caldo algumas horas. Escorra do caldo e pincele-o com o shoyu. Leve ao microondas por 30 a 35 minutos, na potência média, coberto com papel-manteiga. Durante o cozimento, pincele-o mais 2 ou 3 vezes.
Acompanhamento
- 1.Coloque os legumes em um refratário com a margarina e o sal. Tampe e leve ao microondas por 4 a 6 minutos na potência alta.
- 2.Sirva acompanhando o lombo. Se desejar acompanhe também com azeitonas e fatias de presunto enroladas.
Sua avaliação:
por CyberCook
8 porções
Comentários (2)
cleo nunes
em 17/05/2013
eu ate gostaria de saber,eu acho que o microondas nao cozinha direito carne de porco,ate no fogao convencional tem que tomar cuidado pra nao ficar cru
Luciana Gonçalves dos Santos
em 22/05/2008
Maravilhoso!!!!Saboroso e muito fácil de ser feito. Me surpreendi!!!! Fiz um jantar para 30 pessoas e foi aprovadíssimo!!