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Filé de Frango Grelhado com Repolho Refogado

Filé de Frango Grelhado com Repolho Refogado

diet
sem glúten
sem lactose

0

Tempo de preparo

12 min

Porção

4 porções

Cifrão

Valor por porção

R$5,19

Informação nutricional

Valor nutricional

246,45 kcal

Cozinha Light

Receita enviada por Cozinha Light

Em 19/04/2017

Ingredientes

Guarnição

Como Fazer

  • 1. Tempere o frango com o sal, a pimenta, as ervas, o suco de limão e o alho.

  • 2. Numa frigideira, esquente um pouco de azeite e grelhe o filé de frango temperado.

  • 3. Numa panela, refogue a maçã no azeite.

  • 4. Adicione o repolho e deixe murchar.

  • 5. Tempere com sal e adicione sal, alho, cebola, vinho branco e os cravos.

  • 6. Deixe terminar de refogar e retire do fogo.

  • 7. Sirva o frango grelhado, acompanhado com a guarnição de repolho e maçã.

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