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Feijoada Vegetariana

lactose glúten vegano

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Ingredientes

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Como Fazer

  1. 1.
    Deixe o feijão de molho durante a noite.
  2. 2.
    Cozinhe em panela de pressão ou panela de barro.
  3. 3.
    Corte os legumes em forma de cubo.
  4. 4.
    A proteína de soja grossa grings deve ser colocada de molho em água e limão por aproximadamente 30 minutos.
  5. 5.
    Cozinhar os legumes por ordem de textura.
  6. 6.
    Primeiro a cenoura, depois a abóbora, as couve de bruxelas e a proteína de soja.
  7. 7.
    Quando o feijão estiver cozido, coloque a cebola, a páprica e o cheiro verde previamente refogados.
  8. 8.
    Deixe ferver até borbulhar.
  9. 9.
    O louro deve ser colocado no cozimento do feijão.
  10. 10.
    A feijoada deve ser acompanhada por couve refogada, laranja cortada em rodelas, arroz integral grings e uma salada de verduras amargas (escarola crespa, dente-de-leão, catalônia, etc.
  11. 11.
    ) e farofa de farinha de milho.

Sua avaliação:

silvana silveira
por silvana silveira
porções 6 porções

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