*Todos os filtros são opcionais

Calorias por porção:

defina a caloria

1 Kcal

Valor da receita:

defina o preço

R$1

para ter acesso à busca detalhada
Restam
2 vezes

Enviar fotos

Atenção: Imagens retiradas da internet possuem direitos autorais e estarão sujeitas a remoção caso seja comprovada a devida autoria. Dúvidas? Consulte nossos termos de uso.

logomarca cybercook
<< Voltar para: Especial Dia dos Namorados

Couve-flor Gratinada com Leite de Coco

lactose glúten vegano

Envie

Ingredientes

Aproveite os ingredientes que sobraram (:

Como Fazer

  1. 1.
    Aqueça o azeite em uma grelha e grelhe os buquês de couve-flor.
  2. 2.
    Coloque-os em um refratário untado.
  3. 3.
    No liquidificador, bata o leite de coco, o leite, os ovos, a farinha de trigo, o sal e a pimenta. Reserve.
  4. 4.
    Em uma panela, aqueça a manteiga e doure a cebola. Junte a mistura do liquidificador, leve ao fogo brando e mexa sem parar até engrossar.
  5. 5.
    Deixe esfriar e despeje sobre a couve-flor.
  6. 6.
    Polvilhe a salsa e o queijo ralado.
  7. 7.
    Leve ao forno pré-aquecido a 200ºC até dourar.

Sua avaliação:

Abençoada Jesus
por Abençoada Jesus
45 minutos       porções 6 porções

Você também pode gostar:

Comentários (3)

eliane cecconi

Muito boa!

Gisele

Muito Bommmm!! Amei, ficou uma delícia! Acrescentei noz moscada no molho e coloquei no microondas, não fica tão douradinho mas fica perfeito! Depois coloco a foto! Gi.

malvina ayub

os melhores comentários

LegumesBrasileiraAzeiteGratinadosLeite de cocoQueijo raladoReceitas salgadasVerdurasCouve florPimenta do reinoParmesão raladoParmesãoVídeosLow carb

Couve-flor Gratinada com Leite de Coco