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Cestinhas de Cereais

lactose glúten vegano

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Ingredientes

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Como Fazer

  1. 1.
    Coloque a aveia, amêndoas, sementes de girassol e as sementes de linhaça em folha de papel manteiga que deve estar sobre uma bandeja. Asse por 10 minutos no fogo bem alto.
  2. 2.
    Em panela pequena, em fogo médio, misture a amêndoa, a pasta de amendoim, o mel, o açúcar e baunilha até ficar homogêneo. Cerca de 3 minutos.
  3. 3.
    Monte a cestinha com as mãos e use forminhas de cupcakes como apoio. Pressione com as costas da colher para ficar firme. Leve à geladeira por 30 minutos.
  4. 4.
    Depois é só colocar o iogurte dentro da cestinha e cobrir com as frutas.

Sua avaliação:

CyberCook
por CyberCook
porções 4 porções

Comentários (1)

Márcia Mello

Deve ser muito bom!

DocesAmendoimAmoraAveiaIogurteIogurte naturalMelPapel manteigaPasta de amendoimSementes de girassolAmêndoasEssência de baunilhaSementes de linhaça

Cestinhas de Cereais