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Almôndegas de Microondas

com glúten·
por Maria Antônia Schmidt dos Santos

Ingredientes

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Como Fazer

  1. 1.
    Tempere a carne com a cebola, o alho e o cheiro verde bem picados, e sal (opcionalmente, pode-se temperar com sopa de cebola)
  2. 2.
    Misture bem com 3 colheres de sopa de farinha de rosca, aumentando a farinha se necessário, até dar "liga"
  3. 3.
    Arrume-as em uma assadeira própria e leve por 15 minutos ao microondas, virando-as na metade do tempo
  4. 4.
    Cubra-as com o molho de tomate (industrializado ou feito em casa) e deixe por mais 15 minutos no microondas
  5. 5.
    Estão prontas
Mariane Oliveira
por   Mariane Oliveira

Almôndegas de Microondas