Purê de Batata Doce
O purê de batata doce é uma refeição super nutritiva. Isso porque a batata doce oferece inúmeros nutrientes como o ferro, potássio, ácido fólico e vitaminas. Não é por acaso, portanto, que o purê de batata doce é recomendado para quem quer emagrecer. Confira uma receita infalível desse prato!
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20 min
12 porções
Valor por porção
R$0,65
Valor nutricional
134,46 kcal
Ingredientes
Como Fazer
1. Cozinhe as batatas descascadas em água abundante com sal.
2. Esprema as batatas ainda quentes.
3. Caso não tenha espremedor de batatas, utilize um garfo para amassá-las.
4. Coloque numa panela e agregue o leite e a margarina.
5. Mexa bem incorporando tudo e sirva quente.
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