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Vegetais Grelhados Com Especiarias

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Ingredientes

Como Fazer

  1. 1.
    Para decorar
  2. 2.
    - 1 colher (sopa) de coentro picado Fatias de limão
  3. 3.
    Modo de Preparo
  4. 4.
    1. Aqueça uma grelha por 2 minutos. Coloque o azeite, o Creme Vegetal Sadia Vita e as sementes de cominho.
  5. 5.
    2. Disponha os vegetais na grelha e acrescente o sal, o alho, o gengibre e a pimenta.
  6. 6.
    3. Grelhe por, aproximadamente, 10 minutos virando na metade do tempo, ou até que os vegetais fiquem marcados pela grelha.
  7. 7.
    4. Sirva com fatias de limão e polvilhe o coentro fresco picado. Repita a operação até acabarem os vegetais.
  8. 8.
    Tempo de Preparo: 1h 10min
  9. 9.
    Rendimento: 4 porções
  10. 10.
    Calorias por porção: 129 kcal
  11. 11.
    Creme Vegetal Sadia Vita

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claudenir barros de souza
por claudenir barros de souza
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