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Saladas

Tabule

Tabule

vegana
vegetariana
diet
sem lactose

0

Tempo de preparo

35 min

Porção

12 porções

Cifrão

Valor por porção

R$1,74

Informação nutricional

Valor nutricional

66,22 kcal

Rosecler Alves Dal Bó

Receita enviada por Rosecler Alves Dal Bó

Em 13/10/2012

Ingredientes

Como Fazer

  • 1. Deixe o trigo de molho em água quente por 15 minutos, deixe esfriar.

  • 2. Coloque em um recipiente junto com os demais ingredientes e misture bem.

  • 3. Tempere com pimenta síria e sal a gosto.

  • 4. Adicione o suco de limão para finalizar o tempero.

  • 5. Em seguida transfira para uma saladeira.

  • 6. Se desejar, sirva o tabule em uma travessa decorada com folhas de alface e hortelã.

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