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Suflê de Camarão

Suflê de Camarão

diet

0

Tempo de preparo

45 min

Porção

8 porções

Cifrão

Valor por porção

R$3,90

Informação nutricional

Valor nutricional

205,95 kcal

Abençoada Jesus

Receita enviada por Abençoada Jesus

Em 03/02/2013

Ingredientes

Como Fazer

  • 1. Aqueça o azeite, refogue a cebola e o alho. Junte os camarões e o sal e deixe em fogo brando.

  • 2. Mexa por 5 minutos ou até que os camarões mudem de cor. Reserve.

  • 3. Bata no liquidificador o leite, as gemas, os tomates, o amido de milho, o queijo ralado, o cream cheese, a salsinha e a pimenta.

  • 4. Leve a mistura para cozinhar em fogo brando e mexa sempre até engrossar.

  • 5. Junte os camarões e deixe esfriar.

  • 6. Bata as claras em neve e junte delicadamente ao creme com os camarões.

  • 7. Unte um refratário com o azeite, polvilhe farinha de rosca, coloque o suflê e leve ao forno por 30 minutos ou até dourar.

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