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Sanduiche de Omelete

Sanduiche de Omelete

diet
sem glúten

0

Tempo de preparo

1h0

Porção

8 porções

Cifrão

Valor por porção

R$6,55

Informação nutricional

Valor nutricional

505,88 kcal

Moacir Carlos

Receita enviada por Moacir Carlos

Em 01/02/2013

Ingredientes

Como Fazer

  • 1. Separe 5 tigelas e em cada uma coloque os ovos inteiros e a colher (sopa) de água (ou leite).

  • 2. Na primeira tigela junte o pimentão vermelho cortado em cubos e bata ligeiramente. Reserve.

  • 3. Na segunda tigela junte 100 g de calabresa cortada em cubos (frita no azeite) e bata ligeiramente. Reserve.

  • 4. Na terceira tigela junte a salsinha picada e bata ligeiramente. Reserve.

  • 5. Na quarta tigela junte 100 g de azeitonas verdes sem caroço picadas e bata ligeiramente. Reserve.

  • 6. Na quinta tigela junte 100 g de queijo parmesão ralado e bata ligeiramente. Reserve.

  • 7. Numa frigideira grande (30 cm de diâmetro), untada com azeite e quente faça as omeletes separadas, sempre dourando apenas um lado por 5 a 10 minutos. Retire cada omelete e reserve separando-as por um saco plástico.

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