Name: Salada Ilha
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 10
Ingredients: Manjericão 2 colheres (sopa); Requeijão 2 copos; Hortelã 2 colheres (sopa); Agrião 2 colheres (sopa); Iogurte Natural 2 copos; Azeite 3 colheres (sopa); Beterraba 1/2 unidade; Sal a gosto; Mostarda 2 colheres (sopa); Açúcar 1 pitada; Alface crespa 1 maço; Repolho roxo 1/2 unidade; Agrião 1 maço; Alface mimosa verde 1 maço

Seja para aprender algo novo ou para ajeitar aquele tempero que sempre acaba ficando mais forte, as receitas do CyberCook, como esta receita de Salada ilha, são testadas e aprovadas por todos que tiveram o mesmo interesse que você: a cozinha do dia-a-dia! Confira todas as dicas e detalhes dessa receita de Salada ilha que é uma delícia e simples de ser feita! Divirta-se, delicie-se e aprenda sempre mais!

45 min

10 porções

Valor nutricional

177,89 kcal

Receita enviada por Shelly Rodrigues Da Silva

Em 30/06/2008

Como Fazer

1. Lave as verduras e reserve.
2. Bata no liquidificador o requeijão cremoso, o iogurte, o azeite.
3. Divida em três partes e reserve.
4. Pegue uma parte e bata no liquidificador com a beterraba e tempere com sal e pimenta-do-reino.
5. Pegue a segunda parte acrescente a mostarda e uma pitada de açúcar e bata no liquidificador. Tempere a gosto.
6. Pegue a terceira parte, adicione manjericão, hortelã, agrião e bata no liquidificador. Tempere com sal.
7. Sirva em molheiras junto com a saladeira.
8. Dica: Monte uma salada de folhas verdes, legumes vermelhos, amarelos roxos e ovos de codorna.

Salada Ilha

Ingredientes

Como Fazer

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