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Salada de Músculo com Feijão Fradinho

Salada de Músculo com Feijão Fradinho

diet
sem glúten
sem lactose

0

Tempo de preparo

1h0

Porção

7 porções

Cifrão

Valor por porção

R$3,79

Informação nutricional

Valor nutricional

389,82 kcal

Carol Renan

Receita enviada por Carol Renan

Em 26/09/2013

Ingredientes

Como Fazer

  • 1. Refogue os temperos e a carne.

  • 2. Acrescente água até cobrir.

  • 3. Cozinhe na pressão, até a carne ficar bem macia.

  • 4. Espere esfriar e desfie a carne.

  • 5. Nesta etapa pode-se usar o processador, ou desfiar.

  • 6. O importante é a carne ficar bem desfiada.

  • 7. Misture na travessa: a carne, o milho, o feijão, o cheiro verde e um fio de azeite.

  • 8. Sirva em temperatura ambiente.

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