Receitas Rápidas com VegetaisReceitas Rápidas com Vegetais
Quiche Vegana de Espinafre
318 kcal R$ 3,78 por porção

5

Abóbora Cabotia Recheada com Frango
193 kcal R$ 2,10 por porção

5

(1)
Bolinhos de Espinafre
46 kcal R$ 0,41 por porção

4

(14)
Esfiha de Escarola e Ricota
120 kcal R$ 0,79 por porção
Omelete de Espinafre

Omelete de Espinafre

Por Maria Ferreira

198 kcal R$ 1,93 por porção

4

(4)
Pão de Frigideira Low Carb de Couve-Flor
135 kcal R$ 3,63 por porção

3

(1)
Lasanha Low Carb com Massa de Couve Flor
385 kcal R$ 7,68 por porção

5

Quiche de Ricota com Brócolis
396 kcal R$ 4,09 por porção

4

(5)
Quibe Low Carb com Couve Flor
90 kcal R$ 1,12 por porção
Sopa Low Carb de Brócolis
186 kcal R$ 4,06 por porção

5

Purê de Abóbora com Leite de Coco
71 kcal R$ 0,92 por porção

5

(1)
Couve-flor recheada de micro-ondas
182 kcal R$ 2,96 por porção

5

(1)
Bolinha de Queijo Low Carb com Couve-Flor
80 kcal R$ 0,86 por porção

2

(4)
Risoto de Abóbora e Camarão
359 kcal R$ 7,14 por porção

4

(28)
Cação Assado com Batatas e Brócolis
236 kcal R$ 4,42 por porção

4

(24)
Como Fazer Yakisoba

Como Fazer Yakisoba

Por Luiz Lapetina

227 kcal R$ 2,20 por porção

3

(2)
Torta de espinafre

Torta de espinafre

Por Cybercook

157 kcal R$ 3,35 por porção

4

(12)
Doce de Abóbora Tradicional
37 kcal R$ 0,34 por porção

3

(6)
Brócolis ao Molho Branco Light
139 kcal R$ 4,26 por porção

4

(3)
Creme de Aspargos

Creme de Aspargos

Por Paulo Roberto

212 kcal R$ 4,18 por porção

4

(4)
Creme de Espinafre Light

Creme de Espinafre Light

Por Thais Alckmin

152 kcal R$ 3,02 por porção

4

(2)
Hambúrguer de Couve Flor
66 kcal R$ 2,30 por porção

4

(3)
Torta de Escarola com Requeijão
305 kcal R$ 1,95 por porção

4

(5)
Sopa de Escarola

Sopa de Escarola

Por Cybercook

60 kcal R$ 1,79 por porção

4

(4)
Docinho de Abóbora de Coração
62 kcal R$ 0,06 por porção

4

(1)
Couve Flor Crocante ao Forno

Couve Flor Crocante ao Forno

Por Solange Moreira

305 kcal R$ 1,73 por porção

5

(2)
Hambúrguer de Abóbora
83 kcal R$ 0,77 por porção

5

(1)

Yakissoba Completo