Receitas Rápidas com Vegetais

40 receitas

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Couve-flor recheada de micro-ondas
182 kcal R$ 2,96 por porção

5

(1)
Como Fazer Yakisoba

Como Fazer Yakisoba

Por Luiz Lapetina

227 kcal R$ 2,20 por porção

3

(3)
Esfiha de Escarola e Ricota
120 kcal R$ 0,79 por porção
Doce de Abóbora Tradicional
37 kcal R$ 0,34 por porção

3

(6)
Couve Flor Crocante ao Forno

Couve Flor Crocante ao Forno

Por Solange Moreira

305 kcal R$ 1,73 por porção

3

(2)
Omelete de Espinafre

Omelete de Espinafre

Por Maria Ferreira

198 kcal R$ 1,93 por porção

4

(4)
Risoto de Abóbora e Camarão
359 kcal R$ 7,14 por porção

4

(28)
Pão de Frigideira Low Carb de Couve-Flor
135 kcal R$ 3,63 por porção

3

(1)
Cação Assado com Batatas e Brócolis
236 kcal R$ 4,42 por porção

4

(24)
Torta de Escarola com Requeijão
305 kcal R$ 1,95 por porção

4

(5)
Creme de Espinafre Light

Creme de Espinafre Light

Por Thais Alckmin

152 kcal R$ 3,02 por porção

4

(2)
Hambúrguer de Couve Flor
66 kcal R$ 2,30 por porção

4

(3)
Abóbora Cabotia Recheada com Frango
193 kcal R$ 2,10 por porção

5

(1)
Brócolis ao Molho Branco Light
139 kcal R$ 4,26 por porção

4

(3)
Docinho de Abóbora de Coração
62 kcal R$ 0,06 por porção

4

(1)
Macarrão ao Molho Branco com Aspargos
377 kcal R$ 1,81 por porção

5

(1)
Quiche de Ricota com Brócolis
396 kcal R$ 4,09 por porção

4

(5)
Doce de Abóbora Diet
32 kcal R$ 0,53 por porção
Sopa Cremosa de Brócolis
185 kcal R$ 1,92 por porção

5

(2)
Yakissoba Completo

Yakissoba Completo

Por Marta Gomes

304 kcal R$ 3,59 por porção
Creme de Espinafre

Creme de Espinafre

Por Silvana Silveira

393 kcal R$ 3,79 por porção
Macarrão com Creme de Leite e Brócolis
306 kcal R$ 1,66 por porção

3

(4)
Creme de Aspargos

Creme de Aspargos

Por Paulo Roberto

212 kcal R$ 4,18 por porção

4

(4)
Penne ao Molho de Brócolis e Linguiça
487 kcal R$ 3,02 por porção

5

Purê de Abóbora com Leite de Coco
71 kcal R$ 0,92 por porção

5

(1)
Sopa de Escarola

Sopa de Escarola

Por Cybercook

60 kcal R$ 1,79 por porção

4

(4)
Rosca de Abóbora

Rosca de Abóbora

Por Sonia Aquino

160 kcal R$ 0,26 por porção
(1)

Hambúrguer de Abóbora