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Lulas recheadas iv

sem lactose·sem glúten·
Peso: 289,86 g *
Preparo: 0h42

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Ingredientes

Como Fazer

  1. 1.
    Para fazer o molho de tomate (que é uma delícia), pica-se a cebola e refoga-se no azeite. Juntam-se os tomates picados, tempera-se com o sal e a pimenta a gosto e deixa-se refogar um pouco. Depois, coloca-se o vinho branco e deixa-se o preparado ferver durante cerca de um minuto. Acrescenta-se a água, deixa-se ferver um pouco (convém ir mexendo) e retira-se do lume. Passa-se tudo ou por um passador de rede ou com a varinha mágica.
  2. 2.
    O recheio para as lulas faz-se refogando-se a cebola e os alhos picados, o pimento cortadinho em tiras, o chouriço também cortado e os tentáculos das lulas no azeite. Depois de tudo bem refogado, põe-se o preparado numa tigela, adicionam-se as gemas (claras não!), a salsa (a gosto) e o pão ralado. Tempera-se com sal e pimenta e envolve-se tudo muito bem.
  3. 3.
    Recheiam-se as lulas e prendem-se com palitos. Coloca-se no tacho onde se preparou o molho e cozinha-se lentamente.
maria luisa silva moreira
por   maria luisa silva moreira

Lulas recheadas iv