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Peixes e Frutos do Mar

Lulas à Provençal

Lulas à Provençal

diet
sem glúten
sem lactose
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Preparo

40 min

Calorias*

331,44kcal

Porções

3

Por porção

R$14,78

Seja para aprender algo novo ou para ajeitar aquele tempero que sempre acaba ficando mais forte, as receitas do CyberCook, como Lulas à provençal, são testadas e aprovadas por todos que tiveram o mesmo interesse que você: a cozinha do dia-a-dia! Confira todas as dicas e detalhes dessa receita de Lulas à provençal que é uma delícia e simples de ser feita! Divirta-se, delicie-se e aprenda sempre mais!

Ingredientes

icone panela

Como Fazer

  • 1. Corte as lulas em anéis.

  • 2. Pique grosseiramente os tomates e reserve.

  • 3. Aqueça uma frigideira grande e coloque o azeite de oliva, adicione os dentes de alho e refogue por 1 minuto os anéis de lula e em fogo alto.

  • 4. Regue com o vinho e deixe reduzir.

  • 5. Coloque os tomates e misture bem, sempre em fogo alto.

  • 6. Salpique com a salsinha e com o tomilho.

  • 7. Cozinhe por 4 minutos e acerte o ponto de sal e pimenta-do-reino.

  • 8. Sirva com torradas de pão caseiro.

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