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Hambúrguer de sardinha rápido

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Hambúrguer de sardinha rápido

diet
sem lactose

0

Tempo de preparo

20 min

Porção

3 porções

Cifrão

Valor por porção

R$2,99

Informação nutricional

Valor nutricional

366,18 kcal

CyberCook

Receita enviada por CyberCook

Em 26/03/2020

Ingredientes

Como Fazer

  • 1. Tirar as sardinhas da lata, escorra bem e desfiá-las numa tigela.

  • 2. Acrescentar o alho, a salsa e a cebola às sardinhas e misture tudo.

  • 3. Coloque o ovo, o sal e a pimenta e amasse tudo com um garfo para que se juntem bem.

  • 4. Por último adicione a farinha de rosca aos poucos e amasse com as mãos até que se forme uma mistura compacta que nos permita moldar.

  • 5. Molde os hambúrgueres como desejado.

  • 6. Grelhe os hambúrgueres em uma frigideira antiaderente por cerca de 5 minutos de cada lado em fogo médio.

  • 7. Sirva com salada, arroz, em sanduíches ou como preferir :)

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Comentários
Hozenir Lima

Hozenir Lima

26/05/2022

Gostei muito dessa receita, é leve, e muito gostosa. Parabéns!

Eliane Cecconi

Eliane Cecconi

06/06/2021

Não gostei do sabor

Eliane Cecconi

Eliane Cecconi

26/05/2021

Não gostei do sabor