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Garoupa no forno

sem lactose·sem glúten·

Preparo

0h58

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Ingredientes

Como Fazer

  1. 1.
    Preparação: Espalhe a cebola e os cogumelos no fundo de uma assadeira. Depois de descongelada, lave e enxugue a garoupa e passe as postas por ovo e pão ralado. Disponha sobre os cogumelos e regue com sumo de limão, sal e pimenta. Acrescente o vinho branco ou a cidra e polvilhe com pequenos pedaços de manteiga. Leve a cozer em forno pré-aquecido a 160º, durante 40 minutos.
  2. 2.
    Sirva decorado com salsa picada e gomos de limão. Pode rodear-se com amêijoas abertas, ao natural.
josé neves
por   josé neves

Garoupa no forno