Filé Rápido de Abadejo
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30 min
2 porções
Valor por porção
R$9,50
Valor nutricional
106,88 kcal
Créditos desta receita
Fonte: www.panelalight.com.br
Ingredientes
Como Fazer
1. Coloque os filés numa vasilha e tempere com sal, o alho, limão e salsinha.
2. Esquente o óleo numa frigideira antiaderente e doure os filés, de ambos os lados.
3. Arrume-os numa travessa para servir, decorando com as alcaparras e mais salsinha picada.
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Dicas
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