Início

Receitas

Massas

Macarrão com Abobrinha no Microondas

Macarrão com Abobrinha no Microondas

diet
sem lactose

0

Tempo de preparo

30 min

Porção

4 porções

Cifrão

Valor por porção

R$2,52

Informação nutricional

Valor nutricional

390,92 kcal

fernanda elisa

Receita enviada por fernanda elisa

Em 27/12/2010

Ingredientes

Como Fazer

  • 1. Coloque o macarrão em um refratário próprio para microondas e adicione 2 xícaras de água, o sal e metade do azeite.

  • 2. Deixe semi tampado e cozinhe por 8 a 20 minutos na potência 10.

  • 3. Rale a abobrinha e adicione ao macarrão.

  • 4. Feche o refratário e reserve.

  • 5. Molho: coloque a cebola, o atum e o azeite em um refratário próprio para microondas e cozinhe por 3 minutos na potência 10.

  • 6. Mexa e adicione o tomate.

  • 7. Deixe mais 5 minutos, mexa bem e sirva com o macarrão.

  • 8. Polvilhe a salsa na hora de servir.

Logo Carrefour

Sobraram ingredientes?

Nós te ajudamos a encontrar novas receitas:

Selecione os ingredientes que sobraram:

Dicas

Recomendamos pra você
Comentários