apresenta

verao saudavelverao saudavel
Baião de Dois Integral
396 kcal R$ 2,80 por porção
Nhoque de Ricota com Molho de Atum
319 kcal R$ 6,60 por porção
Macarrão de Abobrinha ao Pesto de Ervilha
145 kcal R$ 2,02 por porção

5

Salada de Grão-de-Bico com Cenoura e Batata
267 kcal R$ 3,66 por porção
Lasanha de Abobrinha e Berinjela
238 kcal R$ 3,48 por porção
Charutinhos de Folha de Repolho
39 kcal R$ 0,54 por porção

5

(1)
Escondidinho Mexicano Low Carb

Escondidinho Mexicano Low Carb

Por Alessandra Ortega

172 kcal R$ 3,85 por porção
Risoto Integral com Lentilha
326 kcal R$ 3,38 por porção
Panqueca Light de Aveia

Panqueca Light de Aveia

Por Graciela Dürr

143 kcal R$ 1,92 por porção

1

Lasanha de Berinjela com Queijo Branco
204 kcal R$ 3,30 por porção
Wrap Light

Wrap Light

Por Jaqueline Maria

490 kcal R$ 8,65 por porção
Risoto de Arroz Integral com Abóbora
331 kcal R$ 0,83 por porção
Spaghetti al Limone com Sardinha
294 kcal R$ 2,39 por porção
Suflê de Couve Flor e Sardinha
70 kcal R$ 1,36 por porção
Escondidinho Vegano

Escondidinho Vegano

Por Maria Aparecida

278 kcal R$ 3,59 por porção

5

(2)
Macarrão com Legumes Assados e Atum
281 kcal R$ 3,19 por porção
Arroz Yakimeshi Integral
307 kcal R$ 1,33 por porção

Berinjela Recheada com Arroz 7 Grãos