apresenta

MarmitariaMarmitaria
Salada de Feijão Branco com Atum
442 kcal R$ 3,57 por porção
Berinjela Recheada com Arroz 7 Grãos
207 kcal R$ 2,20 por porção

3

Baião de Dois Integral
396 kcal R$ 2,80 por porção
Nhoque de Ricota com Molho de Atum
319 kcal R$ 6,60 por porção
Macarrão de Abobrinha ao Pesto de Ervilha
145 kcal R$ 2,02 por porção

5

Bolo no Pote de Leite Ninho e Morango
823 kcal R$ 7,23 por porção

4

(1)
Salada de Grão-de-Bico com Cenoura e Batata
267 kcal R$ 3,66 por porção
Pudim de Tapioca com Calda de Manga
327 kcal R$ 2,30 por porção
Lasanha de Abobrinha e Berinjela
238 kcal R$ 3,48 por porção
Trufa de Chocolate e Batata Doce
91 kcal R$ 1,12 por porção
Como Temperar o Feijão
60 kcal R$ 0,56 por porção

5

Como Fazer Torta  de Liquidificador Integral
315 kcal R$ 2,01 por porção
Bolo de Beterraba com Cobertura de Chocolate
463 kcal R$ 3,18 por porção
Cookie Proteico de Amendoim
273 kcal R$ 5,39 por porção
Salada de Atum com Grão de Bico
315 kcal R$ 3,97 por porção
Sanduíche Proteico de Atum
128 kcal R$ 4,57 por porção
Sanduíche de Forno

Sanduíche de Forno

Por Cybercook

268 kcal R$ 3,16 por porção

5

Abobrinha Recheada Vegana
760 kcal R$ 4,64 por porção
Sushi Vegano com Arroz Negro
238 kcal R$ 2,21 por porção
Estrogonofe de Palmito Vegano
76 kcal R$ 3,90 por porção

5

Bolinho Vegano de Batata com Recheio de Shimeji
758 kcal R$ 3,42 por porção
Cookies de Aveia Cacau e Nozes Vegano
139 kcal R$ 1,14 por porção

2

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Beijinho de Coco

Beijinho de Coco

Por Cybercook

54 kcal R$ 0,39 por porção

5

Massa de Panqueca Integral Sem Lactose
153 kcal R$ 0,69 por porção

4

Sanduíche Low Carb Americano
372 kcal R$ 5,58 por porção

5

Marmita para o almoço: 11 receitas de marmitas frias para experimentar!