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Kibe de Feijão Fradinho

sem lactose·vegana

Pedaços

10

Peso

91,96 g*

Preparo

1h15

Ingredientes

Como Fazer

  1. 1.
    Deixe o feijão de molho por 12 horas e cozinhe em uma panela de pressão até ficar macio. Cozinhe também o inhame e reserve.
  2. 2.
    Hidrate o trigo e a linhaça em água morna por meia hora separadamente.
  3. 3.
    Num processador bata o feijão, o inhame, sal, canela, hortelã e a linhaça.
  4. 4.
    Junte esta mistura com a cebola picada e o trigo e misture bem com as mãos.
  5. 5.
    Disponha em uma assadeira e leve ao forno 180º por 30 min.
CyberCook
por   CyberCook
Prato para refeições

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