Enviar fotos

Atenção: Imagens retiradas da internet possuem direitos autorais e estarão sujeitas a remoção caso seja comprovada a devida autoria. Dúvidas? Consulte nossos termos de uso.

Kibe de Abóbora

sem lactose·vegana

Porções

5

Peso

139,40 g*

Preparo

1h0

Ingredientes

Como Fazer

  1. 1.
    Deixe o trigo para kibe de molho em 2 xícaras (chá) de água morna por 20 minutos.
  2. 2.
    Cozinhe a abóbora enquanto isso e assim que estiver macia amasse com um garfo até virar um purê.
  3. 3.
    Caso tenha água no trigo, escorra e coloque-o em uma tigela grande.
  4. 4.
    Junte todos os outros ingredientes e misture bem até a massa ficar homogênea.
  5. 5.
    Coloque a massa em uma forma refratária untada com o azeite e asse por 30 minutos a 200º C.
Cozinha Light
por   Cozinha Light

Gostou dessa receita?

Receba gratuitamente receitas como essa no seu e-mail e aproveite nossas dicas com o melhor do Cybercook.

Nome

O nome completo é utilizado para validação do cadastro em nossa plataforma, bem como para que possamos prestar nossos serviços e cumprir com as obrigações assumidas. Para saber mais veja nossa Política de privacidade

E-mail

O preenchimento de e-mail é necessário para confirmação de cadastrado, bem como para envio de comunicações relativas aos produtos e serviços disponibilizados em nossa plataforma.Para saber mais veja nossa Política de privacidade

Falta pouco!

Dentro de instantes enviaremos um e-mail solicitando a confirmação do seu interesse em nosso conteúdo. Por favor, verifique o seu e-mail.

Kibe de Abóbora