
Hambúrguer de Feijão
sem lactose·vegana
Inove no almoço sem carne com este prato que aproveita o feijão de ontem. :)
Porções
10
Peso
72,10 g*
Preparo
0h40
Ingredientes
Como Fazer
- 1.Amasse o feijão com um garfo até formar uma pastinha.
- 2.Refogue a cebola e o alho no óleo vegetal.
- 3.Adicione a pasta de feijão e deixe refogar, temperando a gosto com o sal e a pimenta. Caso esteja muito mole, refogue até se tornar uma pastinha mais densa.
- 4.Desligue o fogo e espere amornar (a mistura se tornará mais densa ainda quanto esfriar).
- 5.Misture a farinha de rosca e molde os hambúrgueres (é mais facil se sua mão estiver untada).
- 6.Frite em óleo vegetal, ou congele já moldado, enroladinho em papel manteiga ou em um saco de alimentos.

por CyberCook
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