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diet

0

Tempo de preparo

22 min

Porção

4 porções

Cifrão

Valor por porção

R$4,08

Informação nutricional

Valor nutricional

151,74 kcal

josé neves

Receita enviada por josé neves

Em 23/01/2008

Ingredientes

Como Fazer

  • 1. Lave e descasque a cenoura.

  • 2. Rale em um ralador utilizando o lado grosso.

  • 3. Lave bem a abobrinha e rale a parte verde.

  • 4. Corte o peru em tirinhas.

  • 5. Amasse bem a ricota com a ajuda de um garfo, adicione a cenoura ralada, a abobrinha e as tiras de peru.

  • 6. Acerte o ponto de sal e pimenta-do-reino.

  • 7. Adicione a hortelã picada.

  • 8. Corte as baguetes ao meio e divida o recheio.

  • 9. Cubra com alface e rodelas de tomate.

  • 10. Coloque a tampa do pão e sirva.

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