Lombo Especial
sem lactose·sem glúten·
Porções
8Peso
233,13 g*Preparo
0h55Ingredientes
Acompanhamento
Como Fazer
- Tempere o lombo com sal e pimenta. Prepare a marinada com o suco de limão, o vinho e o alho, deixando o lombo imerso no caldo algumas horas. Escorra do caldo e pincele-o com o shoyu. Leve ao microondas por 30 a 35 minutos, na potência média, coberto com papel-manteiga. Durante o cozimento, pincele-o mais 2 ou 3 vezes.
Acompanhamento
- 1.Coloque os legumes em um refratário com a margarina e o sal. Tampe e leve ao microondas por 4 a 6 minutos na potência alta.
- 2.Sirva acompanhando o lombo. Se desejar acompanhe também com azeitonas e fatias de presunto enroladas.
por CyberCook