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Carnes

Lombo Especial

Lombo Especial

diet
sem glúten
sem lactose

0

Tempo de preparo

55 min

Porção

8 porções

Cifrão

Valor por porção

R$4,10

Informação nutricional

Valor nutricional

335,29 kcal

CyberCook

Receita enviada por CyberCook

Em 22/04/2021

Ingredientes

Acompanhamento

Como Fazer

  • 1. Tempere o lombo com sal e pimenta. Prepare a marinada com o suco de limão, o vinho e o alho, deixando o lombo imerso no caldo algumas horas. Escorra do caldo e pincele-o com o shoyu. Leve ao microondas por 30 a 35 minutos, na potência média, coberto com papel-manteiga. Durante o cozimento, pincele-o mais 2 ou 3 vezes.

Acompanhamento

  • 1. Coloque os legumes em um refratário com a margarina e o sal. Tampe e leve ao microondas por 4 a 6 minutos na potência alta.

  • 2. Sirva acompanhando o lombo. Se desejar acompanhe também com azeitonas e fatias de presunto enroladas.

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Comentários
cleo nunes

cleo nunes

17/05/2013

eu ate gostaria de saber,eu acho que o microondas nao cozinha direito carne de porco,ate no fogao convencional tem que tomar cuidado pra nao ficar cru

Luciana Gonçalves dos Santos

Maravilhoso!!!!Saboroso e muito fácil de ser feito. Me surpreendi!!!! Fiz um jantar para 30 pessoas e foi aprovadíssimo!!