Enviar fotos

Atenção: Imagens retiradas da internet possuem direitos autorais e estarão sujeitas a remoção caso seja comprovada a devida autoria. Dúvidas? Consulte nossos termos de uso.

Espetinho de Carne Moída

sem lactose·sem glúten·

Porções

5

Peso

111,60 g*

Preparo

0h30

Ingredientes

Como Fazer

  1. 1.
    Misture a carne com os temperos, exceto o shoyu.
  2. 2.
    Molde a carne com as mãos, colocando-a em espetinhos de madeira, próprios para churrasco.
  3. 3.
    Arrume os espetos em um refratário retangular e pincele com o shoyu.
  4. 4.
    Leve ao microondas por 6 a 8 minutos na potência alta. Na metade do tempo, vire os espetos para que cozinhem por igual.
  5. 5.
    Sirva acompanhado de salada de folhas verdes.
Renato Conte de Carvalho
por   Renato Conte de Carvalho

Espetinho de Carne Moída