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Muffin de Banana e Aveia

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Ingredientes

Como Fazer

  1. 1.
    Bata as claras em neve. Bata o resto dos ingredientes e incorpore as claras em neve. Coloque porções da massa nas forminhas de papel. Coloque-as numa assadeira e leve ao forno médio, pré-aquecido, até assar.
  2. 2.
    1 porção = 40g
  3. 3.
    número de porções = 18
  4. 4.
    Valor nutricional e calórico
  5. 5.
    por porção
  6. 6.
    calorias = 100 kcal
  7. 7.
    carboidratos = 12 g
  8. 8.
    proteínas = 2.7 g
  9. 9.
    lipídios = 3.4 g

Sua avaliação:

Kristiane Oliveira
por Kristiane Oliveira
porções

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