Leite de Aveia Vegano
vegana
vegetariana
diet
sem lactose
Seja para aprender algo novo ou para ajeitar aquele tempero que sempre acaba ficando mais forte, as receitas do CyberCook, como esta receita de Leite de aveia vegano, são testadas e aprovadas por todos que tiveram o mesmo interesse que você: a cozinha do dia-a-dia! Confira todas as dicas e detalhes dessa receita de Leite de aveia vegano que é uma delícia e simples de ser feita! Divirta-se, delicie-se e aprenda sempre mais!
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5 min
3 porções
Valor nutricional
150,53 kcal
Creme
Creme
1. Deixe a aveia de molho durante 20 minutos (aqui, quanto mais tempo, melhor. Mas esse é o tempo mínimo necessário).
2. Passado esse tempo, escorra a água do demolho e lave os grãos de aveia.
3. Coloque a aveia hidratada e escorrida no liquidificador junto com as 2 xícaras de água. Triture até homogeneizar.
4. Por fim, coe com uma peneira fina, coador de voal ou um pano fino limpo para não deixar passar resíduos do leite.
5. Guarde o leite na geladeira por até 3 dias ou congele em porções pra ir consumindo aos poucos!
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