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Frango Oriental no Microondas à Moda Ercilia

sem lactose·

Porções

2

Peso

227,88 g*

Preparo

0h30

Ingredientes

Como Fazer

  1. 1.
    Aqueça 500 ml de água e o caldo de galinha. Deixe esfriar e misture a farinha de trigo. Reserve.
  2. 2.
    Coloque em um refratário o frango cortado em cubos, pimentão verde, pimentão vermelho, cenoura, shoyu, cebolas, o alho em fatias, o gengibre e o óleo.
  3. 3.
    Misture tudo. Acrescente a água com o caldo de galinha e farinha de trigo.
  4. 4.
    Mexa bem e leve ao microondas com o refratário tampado por 5 minutos. Mexa de novo e coloque mais 5 minutos no microondas com potência alta.
  5. 5.
    Retire do microondas e acrescente o amendoim e sirva em seguida.
  6. 6.
    Bom apetite.
ERCILIA BUENO BASSANI
por   ERCILIA BUENO BASSANI

Frango Oriental no Microondas à Moda Ercilia