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Omelete de Brócolis

Omelete de Brócolis

diet
sem glúten
sem lactose

0

Tempo de preparo

14 min

Porção

1 porções

Cifrão

Valor por porção

R$0,00

Informação nutricional

Valor nutricional

179,03 kcal

Mariana Nunes

Receita enviada por Mariana Nunes

Em 19/05/2012

Ingredientes

Como Fazer

  • 1. Faça o brócolis no vapor ou em água fervente.

  • 2. Bata as claras. Em uma frigideira coloca a manteiga e o brócolis, deixe salpicar e adicione as claras e vire de vez em quando

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