Arroz Integral Chinês
diet
sem glúten
sem lactose
Seja para aprender algo novo ou para ajeitar aquele tempero que sempre acaba ficando mais forte, as receitas do CyberCook, como esta receita de Arroz integral chinês, são testadas e aprovadas por todos que tiveram o mesmo interesse que você: a cozinha do dia-a-dia! Confira todas as dicas e detalhes dessa receita de Arroz integral chinês que é uma delícia e simples de ser feita! Divirta-se, delicie-se e aprenda sempre mais!
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45 min
6 porções
Valor nutricional
353,38 kcal
Ingredientes
Como Fazer
1. Numa frigideira, refogue a carne no azeite até dourar.
2. Junte o gengibre e o alho. Mexa bem. Adicione a cenoura, a vagem, o molho de soja e um pouco de água. Misture e deixe cozinhar por alguns minutos.
3. Em seguida, abaixe o fogo e junte o arroz integral cozido.
4. Faça uma cavidade no centro e junte os ovos e as claras. Quando o ovo começar a endurecer, mexa tudo muito bem. Desligue o fogo (não deixe ficar muito seco) e acrescente a cebolinha verde. Sirva.
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