Início

Receitas

Acompanhamentos

Receitas da Alimentação Macrobiótica (Arroz)

Receitas da Alimentação Macrobiótica (Arroz)

vegana
vegetariana
diet
sem glúten
sem lactose

0

Tempo de preparo

35 min

Porção

4 porções

Cifrão

Valor por porção

R$0,24

Informação nutricional

Valor nutricional

150,35 kcal

silvana silveira

Receita enviada por silvana silveira

Em 03/01/2009

Créditos desta receita

http://dietaja.uol.com.br/Edicoes/150/artigo62124-1.asp.

Arroz Integral Macrobiótico

Arroz Integral Macrobiótico

  • 1. Numa panela, ferva a água com o óleo e o sal.

  • 2. Acrescente o arroz e tampe a panela, deixando em fogo alto.

  • 3. Assim que ferver, abra a panela.

  • 4. Experimente o arroz e, se precisar, adicione mais água.

  • 5. Espere secar e desligue o fogo.

Logo Carrefour

Sobraram ingredientes?

Nós te ajudamos a encontrar novas receitas:

Selecione os ingredientes que sobraram:

Dicas

Recomendamos pra você
Comentários
neide pio santos

Adorei as receitas deste site. Quero experimentar a maioria.

Lisley

Lisley

20/01/2011

As informações referentes à macrobiótica estão quase todas corretas, porém as receitas não estão de acordo com os princípios colocados acima.

Lucy

Lucy

09/06/2010

Achei que essas dicas macro nao tem nada a ver com a dieta, segundo a escola musso em soa paulo.

GREYCE LUSTOSA

GREYCE LUSTOSA

13/06/2009

Adorei ler todas as explicações sobre macrobiotica e as receitas, com certesa as farei, mas tenho dúvidas quanto ao item "●" que aparece, o que quer dizer?