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Peixes e Frutos do Mar

Truta com Gergelim

Truta com Gergelim

diet
sem lactose

0

Tempo de preparo

10 min

Porção

5 porções

Cifrão

Valor por porção

R$10,21

Informação nutricional

Valor nutricional

1,024,48 kcal

Allan Vila Espejo

Receita enviada por Allan Vila Espejo

Em 30/10/2008

Ingredientes

Como Fazer

  • 1. Tempere os filés com sal e pimenta.

  • 2. Passe os filés pela farinha e trigo e tire o excesso.

  • 3. Passe pelo ovo e depois pelo gergelim. Frite em óleo quente.

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