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Torta Integral de Brócolis

Torta Integral de Brócolis

vegetariana
diet
sem lactose

0

Tempo de preparo

40 min

Porção

12 porções

Cifrão

Valor por porção

R$1,15

Informação nutricional

Valor nutricional

138,23 kcal

Andressa Fátima Domingos de Camargo

Receita enviada por Andressa Fátima Domingos de Camargo

Em 26/08/2015

Massa

Recheio

Massa

  • 1. Coloque todos os ingredientes no liquidificador e bata bem.

  • 2. Em um refratário de vidro coloque metade da massa, coloque o recheio de sua preferência, e cubra com a outra metade da massa.

  • 3. Leve ao forno pré-aquecido e asse por aproximadamente 20 minutos em temperatura média (180ºc).

Recheio

  • 1. Em uma frigideira, aqueça o azeite e refogue a cebola e o alho.

  • 2. Acrescente o brócolis picado, acerte o sal e a pimenta e reserve para o recheio da torta.

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