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Torta de Couve-flor com Farelo de Aveia ao Forno

Já Fiz

Ingredientes (8)

Como Fazer

  1. 1.
    Misture todos os ingredientes até formar uma massa homogênea.
  2. 2.
    Reserve um pouco do queijo para cobrir a torta.
  3. 3.
    Despeje a mistura em um refratário untado levemente ou em uma forma de silicone.
  4. 4.
    Polvilhe o queijo ralado em cima e leve ao forno médio até ficar dourada.
  5. 5.
    Sirva em seguida.
Rende umas 8 fatias e cada fatia tem aproximadamente e apenas 32 calorias. Esta receita tão simples de fazer contribui para o sucesso da sua reeducação alimentar.

Por: Déia Dusik
Tempo de preparo: 20 minutos
Rendimento: 4 porções

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