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Torta de Abóbora com Frango

Torta de Abóbora com Frango

diet

0

Tempo de preparo

2h10

Porção

24 porções

Cifrão

Valor por porção

R$0,61

Informação nutricional

Valor nutricional

152,87 kcal

Cozinha Light

Receita enviada por Cozinha Light

Em 23/08/2001

Massa

Recheio

Massa

  • 1. Cozinhe a abóbora no microondas, ou asse-a no forno convencional, até amaciar (ela deve ficar cozida, porém sequinha).

  • 2. Amasse no espremedor de batatas, colocando em uma tigela.

  • 3. Adicione os demais ingredientes da massa e misture bem. Reserve.

  • 4. Unte uma travessa refratária com azeite e distribua metade da massa de abóbora.

  • 5. Por cima, coloque o recheio de frango e cubra com o restante da massa de abóbora.

  • 6. Polvilhe com o parmesão ralado e leve para assar em forno médio (180ºc), por cerca de 30 minutos.

Recheio

  • 1. Em uma panela, esquente o azeite de oliva.

  • 2. Junte a cebola picada e frite até dourar levemente.

  • 3. Adicione o frango, refogando-o até dourar.

  • 4. Acrescente os tomates, a salsinha, sal e pimenta a gosto.

  • 5. Refogue por mais alguns minutos.

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Comentários
Edmilson Gomes Fialho

Simples e saborosa. O recheio pode ser trocado por outros tipos de carne. Troquei por carne de sol e ficou saborosa