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Tofu

lactose glúten vegano

Ingredientes

Aproveite os ingredientes que sobraram (:

Como Fazer

  1. 1.
    Deixe os grãos de soja de molho de um dia para outro.
  2. 2.
    Escorra a água da soja e bata no liquidificador com os 175 ml de água quente, colocando-a sempre aos poucos. Retire do liquidificador, passe pela peneira para extrair o leite de soja e depois passe o leite pelo pano fino (tipo fralda ou algodão). Leve para uma panela, em fogo baixo, até levantar fervura e deixe por 15 minutos. Mexa sempre para não grudar no fundo. Desligue o fogo, coloque o sal e o suco de limão (diluído em 0.5 xícara de chá de água). Deixe descansar por 15 minutos. Passe novamente pelo saco de pano fino e deixe escorrer. A massa que formar dentro do saco deve ser colocada dentro de forminhas próprias para queijo ou forminhas furadas. Pressione bem e deixe um peso sobre o tofu. Leve à geladeira de um dia para outro. Retire o peso, tire da fôrma e sirva.

Sua avaliação:

Erika Medeiros Acosta
por Erika Medeiros Acosta
porções 6 porções

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Comentários (3)

Paula A. M. Ferreira

Apesar de trabalhosa, ficou uma delícia o tofu! Fiz com vinagre.

claudia Pereira

Fiz esta receita, que é bastante trabalhosa. Utilizei o limão para a coagulação. Nada aconteceu. Desperdiçei material e gás e o pior é que não se consegue falar online com alguém para exclarecer as dúvidas.

Faça com vinagre e procure no facebook outras receitas.

silvana silveira
em 06/04/2013
Carolina Santibañez Fernandes

Acrescentei mais 350 ml de água para facilitar a fervura e também o processo de escorrimento e coloquei um pouco menos de sal; ficou muito bom, recomendo que todos os fãs de tofu façam, principalmente aqueles que como eu, não conseguem comprar esse produto com facilidade.

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