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Tofu com frango e legumes - Queijo de soja com frango e legumes

Tofu com frango e legumes - Queijo de soja com frango e legumes

sem glúten
sem lactose

0

Tempo de preparo

1h18

Porção

3 porções

Cifrão

Valor por porção

R$5,89

Informação nutricional

Valor nutricional

234,76 kcal

Susan Nakashima

Receita enviada por Susan Nakashima

Em 22/04/2021

Ingredientes

Para temperar os ingredientes fritos

Como Fazer

  • 1. Deixe o cogumelo de molho em água quente até que fique macio. Tire os cabos e corte os chapeus em tiras finas. Com um garfo esmigalhe o tofu. Escorra numa peneira. Corte a cenoura em tira finas. Corte as cebolinhas em pedacinhos. Pique o gengibre bem miudinho. Mexa os ovos, sem bater e deixe separado.

  • 2. Misture os temperos até dissolver o açúcar. Reserve Em uma panela aqueça o óleo em fogo forte e frite o gengibre, a carne moída por dois a três minutos, até que a carne fique dourada, não deixe a carne empelotar e junte a cenoura e cozinhe até ficar macia, junte o tofu e mexa debaixo para cima até que o tofu se aqueça, não deixe que ele se transforme em uma massa. Cubra os ingredientes com os temperos. Finalmente misture o ovo e apague o fogo.

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