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Carnes

Tiras de Carne e Legumes

Tiras de Carne e Legumes

diet
sem lactose

0

Tempo de preparo

40 min

Porção

4 porções

Cifrão

Valor por porção

R$7,54

Informação nutricional

Valor nutricional

269,41 kcal

josé neves

Receita enviada por josé neves

Em 23/04/2008

Ingredientes

Como Fazer

  • 1. Misture numa tigela a carne, o gengibre, o shoyu e a maisena.

  • 2. Aqueça o óleo numa panela, junte a carne e frite por 5 minutos, mexendo com cuidado, mas sem deixar dourar muito.

  • 3. Incorpore os pimentões, a erva-doce, a cebola, a couve-de-bruxelas e o sal.

  • 4. Cozinhe por mais 3 minutos, ou até os legumes ficarem al dente.

  • 5. Acerte o sal e retire do fogo.

  • 6. Sirva com o pão.

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