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Tiras de Carne com Abacaxi e Ervilha-torta

Tiras de Carne com Abacaxi e Ervilha-torta

diet
sem glúten
sem lactose

0

Tempo de preparo

36 min

Porção

3 porções

Cifrão

Valor por porção

R$5,38

Informação nutricional

Valor nutricional

256,14 kcal

Shelly Rodrigues Da Silva

Receita enviada por Shelly Rodrigues Da Silva

Em 28/06/2008

Ingredientes

Como Fazer

  • 1. Ligue o forno à temperatura alta.

  • 2. Envolva a fraldinha no sal grosso, coloque-a numa assadeira e leve ao forno por 15 minutos.

  • 3. Retire do forno, elimine o excesso de sal e reserve a carne.

  • 4. Aqueça o óleo numa frigideira, acrescente o abacaxi, a ervilha-torta, o cravo-da-índia e o sal.

  • 5. Deixe refogar, salteando de vez em quando, por 5 minutos.

  • 6. Retire do fogo.

  • 7. Corte a fraldinha em tiras finas, coloque nos pratos e, ao lado, disponha o salteado de abacaxi e ervilha-torta.

  • 8. Se preferir, decore com cravos-da-índia.

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