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Peixes e Frutos do Mar

Tigelada de Legumes e Sardinha

Tigelada de Legumes e Sardinha

diet

0

Tempo de preparo

1h0

Porção

10 porções

Cifrão

Valor por porção

R$3,41

Informação nutricional

Valor nutricional

282,51 kcal

Shelly Rodrigues Da Silva

Receita enviada por Shelly Rodrigues Da Silva

Em 29/05/2009

Ingredientes

Creme

Como Fazer

  • 1. Misture os ingredientes com o creme que bateu no liquidificador;

  • 2. Coloque em fôrma untada, polvilhada com queijo parmesão;

  • 3. Leve para assar em forno médio.

Creme

  • 1. No liquidificador, bata todos os ingredientes.

  • 2. Use na receita.

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