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Tabule Tropical

Já Fiz

Ingredientes (11)

Como Fazer

  1. 1.
    # Deixe o trigo de molho por 1 hora
  2. 2.
    # Depois escorra toda água e coloque em uma tigela
  3. 3.
    # Junte os tomates, o pepino, a cebolinha, a salsinha, a manga, a hortelã
  4. 4.
    # Tempere com azeite, sal, limão e pimenta
  5. 5.
    # Misture bem e sirva sobre alface

Por: Rui Carlos de Oliveira
Rendimento: 8 porções

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