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Saladas

Tabule Árabe

Tabule Árabe

vegana
vegetariana
diet
sem lactose

0

Tempo de preparo

5h3

Porção

6 porções

Cifrão

Valor por porção

R$1,59

Informação nutricional

Valor nutricional

390,44 kcal

THECLA OLIOSI

Receita enviada por THECLA OLIOSI

Em 30/05/2009

Ingredientes

Como Fazer

  • 1. Deixe o trigo de molho por 5 horas

  • 2. Esprema bem e coloque em uma tigela grande e funda

  • 3. Misture os tomates, a cebola e acrescentando os demais ingredientes ao seu gosto

  • 4. Pode ser mais azedinho ou não

  • 5. Sirva na própria tigela com as folhas de alface

  • 6. Informações Adicionais

  • 7. Dica: coloque 1 colher do tabule na folha de alface, dobre como uma trouxinha e sirva-se.

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